Как оставаться в «ритме жизни»

26.09.2018 г.
04/10/2018

Опытные знаменцы поделились секретами долголетия на работе

Сейчас много говорят о пенсионной реформе и в пример приводят людей, которые остаются успешными и востребованными в своих профессиях независимо от возраста. Честно говоря, не очень понятно, чем этим замечательным профессионалам может помешать продуктивно трудиться заслуженная и полученная в срок пенсия. Но это вопрос для совсем другого материала. Сегодня, в преддверии Дня пожилого человека, мы решили познакомить вас со знаменцами, которые продолжают активно жить и трудиться без оглядки на возраст. Героям, попавшим в наше поле зрения, от 71 года до 77 лет. Указывать конкретно возраст каждого мы не будем. Лучше узнаем самое главное: в чем секрет такой активной жизненной позиции.

Влюбленный библиотекарь

Р.П. Дудина

Только 32 года Раиса Павловна Дудина трудится в методической библиотеке городского отдела образования. А до этого исколесила с мужем полстраны: от Дальнего Востока до Подмосковья. Даже в самых маленьких частях и гарнизонах были свои библиотеки, и профессия оказывалась востребованной. «Приземлилась» больше тридцати лет назад в Знаменске. Здесь и нашла место по душе.

«Люблю свое гороо, свою библиотеку, свои школы и учителей», - признается наша героиня. «Меня окружают хорошие люди, которые хорошо ко мне относятся», - в этом, наверное, и есть секрет активного долголетия от Раисы Павловны Дудиной.


Работа по-генеральски

Ю.С. Колесников

Юрий Семенович Колесников закончил службу в звании генерал-майора, но трудовую деятельность не завершил. Напротив, взялся за одну из самых сложных в гражданской жизни сферу: стал начальником управления ЖКХ. Был избран депутатом. С 2009 года занимает должность заместителя председателя Совета. Как настоящий генерал, Юрий Семенович привык не только иметь собственное мнение абсолютно по всем вопросам, но и активно его отстаивать. «Не хочется терять время на переливание из пустого в порожнее, - вот в чем дело. Иногда поставленная остро проблема после бурного обсуждения решается быстрее. И этот результат радует», - рассказывает Юрий Семенович. «Понимаю, что мне будет сложно дома. Люблю общаться с людьми, люблю наблюдать положительные изменения в жизни людей», - говорит генерал.

В ритме жизни

Е.П. Нечаева

Корреспондент газеты «Орбита» Елена Петровна Нечаева - наша гордость. Если нужно раскрыть сложную тему, рассказать о важном событии или человеке - это к ней. Она всегда находится в прекрасной форме, великолепно выглядит, следует моде. Конечно, за всем этим стоит огромный труд и сила воли. Каждое утро нужно встать, обязательно сделать зарядку, приготовить себе полезный и красивый (что немаловажно) завтрак.

«Стараюсь не поддаваться хандре. Во всем находить позитив, - делится своими секретами Елена Петровна, - Люблю свою работу, чувствую долг перед своими читателями и героями. Считаю, что если взялся за дело - делай его как следует. Считаю, что даже в отпуске не стоит залеживаться. Нужно находить себе дело, продолжать мыслить. Мне хочется все время быть в ритме жизни. Не замыкаться в собственном мире, а жить вместе со всей страной, всем городом, миром».

Никогда не жадничать

С.Г. Арзуманов

Сергей Георгиевич Арзуманов - только стаж работы этого педагога 56 лет. Но он необычный преподаватель физкультуры, наш герой - автор пяти книг по физическому воспитанию. Одна из них уже дважды переиздавалась. Самая свежая вышла в свет в прошлом году. Автор уже работает над новым проектом. А еще пишет стихи, но это уже для души, так сказать, в стол.

Помимо этого у учителя 236-й школы Арзуманова по шесть уроков в день. И снова в ответ на вопрос о секрете жизненной активности мы услышали о любви к своей работе, именно она дает и прилив энергии. «Люблю дарить, отдавать. И взамен от детей получаю новые силы. Еще сколько себя помню никогда не гнался за зарплатой. Мы - дети войны, выросли в трудное время. Привыкли радоваться малому и никогда не жадничать», - рассказывает учитель. В тренерской у Сергея Георгиевича всегда найдется мешочек с конфетами - это сладкие призы для победителей спортивных викторин и конкурсов. А для тренажерного зала школы он подарил беговую дорожку. Арзуманов - пример для своих учеников и в образе жизни. Каждое утро - ранний подъем и серьезная зарядка с пробежкой на стадионе. Каждое лето - оздоровительная поездка в санаторий. И, конечно, - минимум негатива и максимум положительных эмоций.

Итак, что же нужно делать, чтобы быть активным и востребованным в «серебряном» возрасте? Во-первых, любить и хорошо знать то, чем занимаешься. Получать удовольствие от работы и общения с людьми (людей также нужно любить и стараться приносить им пользу). Второе: поганой метлой выгнать из жизни негатив, не зацикливаться на проблемах, живо интересоваться всем происходящим вокруг. Быть, как сказала наша Елена Петровна, в ритме жизни. И в третьих - заботиться о своем физическом состоянии. Двигаться, правильно питаться, не запускать болезни. Чему не место в понятии «активное долголетие», так это лени.

Одним словом, если вы неунывающий трудоголик, делающий зарядку по утрам, - у вас есть все шансы трудиться как минимум лет до семидесяти пяти. Может потом вы и захотите остановиться, но выработанная годами привычка все равно приведет вас на любимую работу.

Фото автора

Комментарии

Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
  • Доступные HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <span> <img> <div> <pp_img> <pp_media> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <br> <blockquote> <table> <tbody> <tr> <th> <td>

Подробнее о форматировании